預防退化性膝關節炎秘方(一人份)
1、取鮮奶一碗及南瓜一碗 (南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊).
2、將各一碗南瓜及鮮奶倒進鍋子或大碗內,放入電鍋,外鍋放八分滿量杯的水,按下開關蒸煮.
3、煮好後當早餐吃,還滿好吃ㄡ,要持續天天吃,可預防退化性膝關節炎、五十肩、肌腱炎等.
4、如已經有嚴重退化性膝關節炎者,在晚上九點再吃一次,持續吃三個月就有明顯好轉.
5;此秘方係出國旅遊時七十歲陳太太告知,她十年前發生退化性膝關節炎,到各大醫院求醫並打玻尿酸無效,醫生建議做人工關節時,朋友告知此秘方而開始持續吃三個月後,慢慢好轉,現已可到處旅遊
